ピッタリ止めて：体内時計の精度を極める

高速で動くストップウォッチを、指定された秒数（例：5.000秒）でジャストストップさせるゲームです。途中からタイマーの数字が隠されてしまうため、頼りになるのは自分の「体内時計」だけです。

体内時計を整えるコツ

人間の時間感覚は、心拍数や体温、周囲の環境によって常に変化しています。精度を高めるためには、自分なりの「基準」を持つことが大切です。

• リズムを刻む：「イチ、ニ、サン...」と心の中でカウントするか、指で机を叩いて一定のリズムを作ります。
• 視覚イメージを持つ：数字が見えなくなっても、脳内で数字が動き続けているイメージを鮮明に保ちましょう。

0.001秒の奇跡

0.01秒のズレもなく「±0.000」で止めるのは至難の業です。しかし、集中力が極限まで高まったゾーン状態に入ると、不思議とピッタリ止められる瞬間が訪れます。
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